Une démarche centrée sur la personne

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Ma pratique s’inscrit dans une approche humaniste, intégrative et expérientielle, centrée sur la personne et sur la qualité du lien thérapeutique. Elle met l’accent sur la relation vivante, sur cette présence partagée qui permet de créer un espace sécurisant, où la parole, l’écoute et la rencontre deviennent les premiers leviers de transformation. Dans cet espace, on avance pas à pas, au rythme de chacun, vers davantage de compréhension, d’apaisement et de cohérence intérieure. Chaque prise en charge est ajustée à votre rythme, à votre sensibilité, et à la nature du moment que vous traversez. Je crois que la thérapie est avant tout une expérience vivante, un espace de rencontre que l’on s’offre à soi.

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Une posture en évolution

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Horizon Light est né d’une évolution dans ma posture de psychologue et ma manière d'accompagner. Je crois profondément que notre histoire personnelle éclaire le présent et permet de comprendre nos zones d’ombre, nos peurs, nos blocages. Mais j’aime aussi ouvrir un espace de thérapie tourné vers le vivant : celui où l’on se reconnecte à son énergie, à son désir, à un futur plus lumineux également par la rencontre du corps dans ses sensations, ses émotions, ses mouvements. Le corps et l'esprit renoue ensemble afin de démêler les nœuds de notre histoire. La souffrance dit quelque chose, apprenons à l'entendre, l'écouter au travers d'outils divers et variés adaptés à chacun.

​Reconnexion à soi et recherche de sens

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Mon intention, à travers Horizon Light, est de vous accompagner à renouer avec votre énergie vitale, cet élan intérieur parfois assourdi par la souffrance, la peur ou la fatigue tout en donnant la place à celles-ci d'exister. Retrouver sa lumière, c’est retrouver ce qui donne sens, ce qui relie à la vie et une liberté plus profonde.​ 

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Le mot Horizon évoque cette perspective : celle d’un chemin vers l’apaisement, un mouvement vers un ailleurs possible même quand tout semble obscur, un horizon vers lequel il redevient envisageable d’avancer en s’accordant le temps nécessaire pour y parvenir.